سلامتي ارزش است

واژن يك منطقه صميمي است كه همه خانم ها نگران آن هستند. با اين حال، بسياري از خانم ها از صحبت كردن در مورد آن با متخصص زنان خود ناراحت هستند، حتي زماني كه برخي از مشكلات احتمالي وجود دارد. اين هفته، دكتر وات وينگ فونگ، از مركز زنان و زايمان در مركز پزشكي گلنيگلز، هر آنچه را كه در مورد سالم نگه داشتن واژن شما مي داند و همچنين نكات مفيدي در مورد پيشگيري از عفونت واژن به شما ارائه مي دهد..براي تزريق ژل به بيكيني در تهران با خانم دكتر طاهره فروغي فر تماس بگيريد

چگونه واژن خود را تميز كنم؟

واژن يك عضو خود تميز شونده است ، بنابراين براي تميز نگه داشتن آن، تنها كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه از مقداري آب گرم براي شستن ناحيه خارجي واژن استفاده كنيد. در صورت تمايل مي توانيد از صابون ملايم استفاده كنيد. نيازي نيست و حتي توصيه نمي شود از شستشوي ضد عفوني كننده قوي استفاده كنيد زيرا اين مواد مي توانند محيط طبيعي و سالم واژن را مختل كنند.

دوش كردن نيز توصيه نمي شود زيرا در واقع مي تواند باكتري هاي خوب واژن را شسته و محيط اسيدي معمولي را مختل كند، كه به محافظت از واژن در برابر عفونت ها كمك مي كند. شستشوي زنانه ممكن است مفيد باشد، اما فقط براي استفاده در صورت عفونت توصيه مي شود.

چگونه بفهمم كه عفونت واژن دارم؟

• ترشح بيش از حد واژن
• خارش واژن
• ترشحات بدبو
• درد در ناحيه واژن
• خونريزي غير طبيعي واژن

ترشحات واژن اغلب مي تواند نشان دهنده سالم بودن واژن يا عفونت باشد . ترشحات سالم واژن معمولاً به رنگ شفاف تا سفيد شيري بوده و بي بو هستند.

چه چيزي باعث عفونت واژن مي شود؟

توجه به اين نكته ضروري است كه در شرايط عادي مانند پريود شدن يا بعد از رابطه جنسي ممكن است به عفونت واژن مبتلا شويد. خون قاعدگي و مايع مني محيط واژن را به دليل قليايي بودن آنها تغيير مي دهد، برخلاف واژن كه معمولا اسيدي است. هنگامي كه واژن كمتر اسيدي مي شود، اين مي تواند خطر ابتلا به عفونت هاي واژن را افزايش دهد.

چه درماني براي عفونت واژن بايد انجام دهيد؟

قبل از درمان، متخصص زنان معمولا آزمايش سواب واژينال را براي تعيين نوع عفونت انجام مي دهد تا داروي مناسب را تجويز كند، به عنوان مثال:

• عفونت قارچي: داروهاي ضد قارچ تجويز مي شود. اين مي تواند به شكل كرم، داروي خوراكي يا گاهي اوقات پساري باشد كه در واژن قرار مي گيرد.
• عفونت باكتريايي: يك دوره آنتي بيوتيك تجويز مي شود و مي تواند به صورت قرص خوراكي يا پساري براي قرار دادن در واژن باشد.
• عفونت انگلي: يك دوره آنتي بيوتيك لازم است.

اگر فكر مي كنيد ممكن است عفونت واژن داشته باشيد، در مراجعه به متخصص زنان ترديد نكنيد تا آزمايشات و درمان مناسب انجام شود.

چگونه مي توانم از عفونت واژن جلوگيري كنم؟

عفونت هاي واژن اغلب مكرر هستند . دكتر وات اغلب با زناني مواجه شده است كه با حملات مكرر برمي گردند. او چند گام ساده را فهرست مي كند كه مي توان براي جلوگيري از عفونت هاي مكرر انجام داد:

1. بهداشت را در محوطه خصوصي رعايت كنيد. از آب گرم و/يا صابون ملايم براي تميز كردن ناحيه استفاده كنيد و از شستشوي قوي ضد عفوني كننده و دوش اجتناب كنيد.

2. مي توانيد در هنگام پريود يا بعد از آميزش جنسي از شستشوهاي زنانه استفاده كنيد تا محيط اسيدي واژن بازيابي شود. اين به اين دليل است كه مني و خون قاعدگي قليايي است.

3. در صورت امكان از آستر شورت استفاده نكنيد . استفاده از آستر شورت احتمال عفونت واژن را افزايش مي دهد زيرا باعث گرم و مرطوب شدن ناحيه خصوصي مي شود. بنابراين باعث رشد مخمر يا باكتري مي شود. اگر نياز به استفاده از آستر شورت داريد، آن را مرتباً عوض كنيد.