سلامتي ارزش است سلامتي ارزش است .

سلامتي ارزش است

۳ نشانه اوليه اختلال طيف اوتيسم (ASD)عنوان خالي

۳ نشانه اوليه اختلال طيف اوتيسم (ASD)عنوان خالي


بسياري از كودكان مبتلا به طيف اوتيسم ممكن است در دوران نوزادي و نوپايي خود، به ويژه در مهارت‌هاي اجتماعي و زباني، تفاوت‌هاي رشدي نشان دهند.

ممكن است در زبان گفتاري كمي تأخير وجود داشته باشد يا تفاوت‌هايي در نحوه تعامل آنها با همسالان وجود داشته باشد. با اين حال، كودكان مبتلا به طيف اوتيسم معمولاً به موقع مي‌نشينند، مي‌خزند و راه مي‌روند. بنابراين، تفاوت‌هاي ظريف‌تر در توسعه حركات (اشاره كردن)، بازي‌هاي وانمودي و زبان اجتماعي اغلب توسط خانواده‌ها و پزشكان مورد توجه قرار نمي‌گيرد.

در اينجا اطلاعاتي در مورد علائم اوليه اختلال طيف اوتيسم (ASD) در كودكان خردسال ارائه شده است.



تأخير يا فقدان توجه مشترك

يكي از مهمترين تفاوت‌هاي رشدي بين كودكان طيف اوتيسم و ​​كودكان بدون اختلال طيف اوتيسم، تأخير يا فقدان توجه مشترك است . در واقع، تأخير در مهارت‌هاي توجه مشترك در اكثر كودكان مبتلا به اختلال طيف اوتيسم مشاهده مي‌شود.

 

براي ارتباط با روانشناس كودك در تهران اينجا كليك كنيد

توجه مشترك چيست؟

توجه مشترك، نگاه كردن به عقب و جلو بين يك شيء يا رويداد و شخص ديگر و ارتباط با آن شخص است. اين يك سنگ بناي مهارت‌هاي اجتماعي و ارتباطي بعدي است. شركت در بسياري از تعاملات اجتماعي رفت و برگشتي، مانند تبادل بسياري از عبارات احساسي، صداها و ساير حركات، تعامل اجتماعي متقابل ناميده مي‌شود .

مراحل توجه اشتراكي در نوزادان و كودكان نوپا

توجه اشتراكي چندين مرحله دارد. كودكان طيف اوتيسم معمولاً در هر مرحله مهارت‌هاي ارتباط اجتماعي را با تأخير يا فقدان كامل نشان مي‌دهند.

براي مثال، در زير سنيني آمده است كه نوزادان و كودكان نوپا معمولاً در زمان‌هاي زير از حركات استفاده كرده و آنها را درك مي‌كنند، در مقايسه با كودكان خردسال در طيف اوتيسم.

استفاده و درك حركاتي مانند اشاره كردن

تا ۱۲ ماهگي :

  • بيشتر كودكان مي‌توانند بلافاصله به سمت جسمي كه والدين به آن اشاره مي‌كنند نگاه كنند. سپس به والدين خود نگاه مي‌كنند و حالت چهره آنها را تقليد مي‌كنند، كه معمولاً لبخند است.

  • كودكان طيف اوتيسم ممكن است والدين خود را ناديده بگيرند. اين مي‌تواند باعث نگراني والدين در مورد  شنوايي فرزندشان شود .

 

تا ۱۵ ماهگي :
  • بيشتر كودكان مي‌توانند اشياء دور از دسترس خود را كه مي‌خواهند، نشان دهند.

  • يك كودك مبتلا به طيف اوتيسم ممكن است دست والدين خود را بگيرد و آنها را به سمت شيء هدايت كند، بدون اينكه تماس چشمي زيادي برقرار كند، يا اصلاً تماسي برقرار كند. گاهي اوقات كودك حتي ممكن است دست والدين را روي خود شيء قرار دهد.

تا ۱۸ ماهگي :
  • بيشتر كودكان به اشيايي كه برايشان جالب است اشاره مي‌كنند. كودكان مدام بين يك شيء و والدين خود نگاه مي‌كنند تا مطمئن شوند كه والدين به آنچه كه آنها به آن نگاه مي‌كنند، توجه دارند.

  • كودكان مبتلا به طيف اختلال اوتيسم اغلب به يك شيء اشاره مي‌كنند چون مي‌خواهند والدينشان آن را برايشان بگيرند، نه به اين دليل كه مي‌خواهند والدينشان از نگاه كردن به آن شيء با آنها لذت ببرند.

تاخيرهاي زباني و تفاوت‌هاي آن با اختلال طيف اوتيسم (ASD)

تقريباً همه كودكان در طيف اختلال اوتيسم در ارتباطات غيركلامي و زبان گفتاري تأخير نشان مي‌دهند. به عنوان مثال، ممكن است متوجه تفاوت‌هايي مانند موارد زير شويد:

استفاده از برچسب ها

براي مثال، يك كودك مبتلا به طيف اوتيسم ممكن است كلماتي داشته باشد كه براي نامگذاري چيزها از آنها استفاده كند، اما نه براي درخواست چيزها. آنها ممكن است قبل از استفاده از كلمات براي افراد يا اعضاي خانواده، از كلمات براي اشياء استفاده كنند.

پژواك و تكرار

بيشتر كودكان خردسال مرحله‌اي را طي مي‌كنند كه در آن آنچه را كه مي‌شنوند تكرار مي‌كنند. كودكان طيف اختلال اوتيسم ممكن است آنچه را كه مي‌شنوند براي مدت طولاني‌تري تكرار كنند. آنها همچنين ممكن است ديالوگ‌هاي فيلم‌ها يا مكالمات را با لحن صدايي كه شنيده‌اند تكرار كنند. به اين كار تكرار طوطي‌وار يا تكرار مكررات مي‌گويند .

برخي از كودكاني كه بعداً در طيف اوتيسم تشخيص داده مي‌شوند، به نظر مي‌رسد كه در سال‌هاي نوپايي به نقاط عطف زباني رسيده‌اند. با اين حال، استفاده آنها از زبان ممكن است غيرمعمول باشد. به عنوان مثال، آنها ممكن است بيشتر شبيه يك بزرگسال صحبت كنند تا يك كودك نوپا.

پسرفت در نقاط عطف رشد و مهارت‌ها
عنوان خالي

حدود ۲۵٪ از كودكاني كه بعداً مبتلا به اختلال طيف اوتيسم تشخيص داده مي‌شوند، ممكن است به طور ناگهاني يا به تدريج استفاده از برخي از زبان‌ها را متوقف كنند. معمولاً اين اتفاق ممكن است بين سنين ۱۵ تا ۲۴ ماهگي رخ دهد. آنها همچنين ممكن است از نظر اجتماعي گوشه‌گيرتر شوند. اين تغيير، پسرفت در مهارت‌ها ناميده مي‌شود.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ شهريور ۱۴۰۴ساعت: ۱۰:۲۲:۴۶ توسط:mohi موضوع:

مراحل مختلف مشاوره زناشويي چيست؟

 

ازدواج بايد يك ماجراجويي رضايت‌بخش دو طرفه پر از محبت، همراهي و آرزوهاي مشترك باشد. هر رابطه‌اي با مشكلات خاص خود روبرو مي‌شود. مشاوره ازدواج مي‌تواند به زوجين كمك كند تا از دوران سخت عبور كنند، ارتباط خود را بهبود بخشند و رابطه خود را تقويت كنند.

درك مراحل مختلف مشاوره زناشويي به شما كمك مي‌كند تا براي آن آماده شويد و بدانيد كه چگونه از آن عبور كنيد.

مرحله ۱: ارزيابي و سنجش

درك مسائل زوجين و تعيين پويايي رابطه آنها از اهداف اصلي مرحله اول مشاوره ازدواج است. مشاور با فراهم كردن امكان بحث در مورد ديدگاه‌ها و نگراني‌هاي هر يك از زوجين، محيطي صميمانه و امن ايجاد مي‌كند. براي كسب اطلاعات مرتبط در مورد تاريخچه، ترجيحات ارتباطي و زمينه‌هاي اختلاف زوجين، اين مرحله ممكن است مستلزم مصاحبه‌هاي گسترده، پرسشنامه‌ها و ارزيابي‌ها باشد. مرحله ارزيابي به عنوان پايه‌اي براي ايجاد راه‌حل‌هاي تخصصي براي رسيدگي به مشكلات خاص عمل مي‌كند.

مرحله ۲: تعيين هدف و برنامه‌ريزي درمان

پس از مرحله ارزيابي، مشاور با زوجين همكاري مي‌كند تا در مورد اهداف و مقاصد مشترك درمان تصميم بگيرند. اين اهداف ممكن است بر افزايش صميميت، ترميم و بازسازي اعتماد يا بهبود ارتباط متمركز باشند. فرآيندها، استراتژي‌ها و مداخلاتي كه در طول فرآيند مشاوره مورد استفاده قرار مي‌گيرند، در يك برنامه درماني كه درمانگر و زوجين با هم تدوين مي‌كنند، تدوين مي‌شوند. اين مرحله يك جهت‌گيري روشن و يك نقشه راه براي كمك به ايجاد تغيير مثبت ايجاد مي‌كند.

مرحله ۳: مهارت‌آموزي و مداخله

با داشتن يك برنامه درماني، مشاور زوجين را از طريق تمرين‌ها و مداخلات متنوعي كه به منظور تشويق بهبود حل مسئله و ارتباط انجام مي‌شود، هدايت مي‌كند. در طول اين مرحله، زوجين در ايجاد همدلي و مهارت‌هاي گوش دادن فعال و همچنين درك نيازها، احساسات و محرك‌هاي منحصر به فرد يكديگر راهنمايي مي‌شوند. زوجين راه‌هاي جديدي را براي ارضاي نيازهاي عاطفي و رابطه‌اي يكديگر و همچنين راه‌هاي سازنده‌اي را براي بيان افكار و احساسات خود كشف مي‌كنند.

مرحله ۴: يافتن پويايي‌ها و الگوها

زوج‌ها اغلب پويايي‌ها و الگوهاي تكراري را كه مشكلاتشان را تشديد مي‌كند، شناسايي مي‌كنند، زيرا مشاوران به زوج كمك مي‌كنند تا يك برنامه عملي تدوين كنند. درمانگر در اين مرحله به زوج كمك مي‌كند تا مشكلات اساسي و احساسات حل نشده‌اي را كه زيربناي اين رفتارها هستند، بررسي كنند. براي درك اينكه چگونه اين عوامل پويايي رابطه آنها را شكل مي‌دهند، اين روش مستلزم بررسي تجربيات گذشته، پويايي‌هاي خانوادگي و تاريخچه‌هاي شخصي است. زوج‌ها مي‌توانند با شناخت و درك اين گرايش‌ها، گام‌هايي براي پايان دادن به چرخه‌هاي مخرب و ايجاد تعاملات سالم‌تر بردارند.

مرحله ۵: تجميع و نگهداري

مرحله نهايي مشاوره ازدواج شامل تثبيت دستاوردهاي به دست آمده و ايجاد برنامه‌هايي براي حفظ بهبودها در رابطه زوجين است. مشاور با زوجين همكاري مي‌كند تا مسائل بالقوه در آينده را شناسايي كند و مهارت‌ها و استراتژي‌هايي را براي مقابله با آنها به آنها ارائه مي‌دهد. براي تضمين اينكه تغييرات مفيد ايجاد شده در درمان در خارج از محيط مشاوره نيز ادامه يابد، اين مرحله بر تمرين مداوم، تقويت مهارت‌هاي جديد و ارتباط آزاد تأكيد دارد.

نتيجه‌گيري:

مشاوره ازدواج يك فرآيند احياكننده است كه مي‌تواند به يك رابطه راكد، زندگي جديدي ببخشد. زوجين مي‌توانند با درك مراحل مختلف، با وضوح و اطمينان به درمان نزديك شوند. هر مرحله از اين فرآيند، از ارزيابي و سنجش گرفته تا تعيين هدف، مداخله و تثبيت، فرصت‌هاي ويژه‌اي را براي توسعه، بهبود و ايجاد پويايي‌هاي رابطه سالم‌تر ارائه مي‌دهد. زوجين مي‌توانند از اين مراحل عبور كنند، ارتباط خود را بازيابي كنند و با تعهد، فداكاري و راهنمايي يك درمانگر باتجربه، پيوندي قوي‌تر و مستحكم‌تر ايجاد كنند.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ شهريور ۱۴۰۴ساعت: ۱۲:۲۵:۳۳ توسط:mohi موضوع:

كيست تخمدان چيست؟

كيست تخمدان كيسه‌اي پر از مايع است كه در داخل يا روي تخمدان فرد قرار دارد. تخمدان‌ها بخشي از سيستم توليد مثل زنان هستند. آن‌ها تخمك و هورمون توليد مي‌كنند.

كيست‌هاي تخمدان بسيار شايع هستند. آنها اغلب در طول تخمك‌گذاري رخ مي‌دهند. اين زماني است كه تخمدان هر ماه يك تخمك آزاد مي‌كند. به اينها كيست‌هاي عملكردي مي‌گويند. اكثر آنها غيرسرطاني هستند. بسياري از اوقات، اين كيست‌ها بدون درمان به خودي خود از بين مي‌روند.

ابتلا به كيست تخمدان در افرادي كه پريودهاي منظمي دارند، امري رايج است. اين كيست‌ها پس از يائسگي كمتر رايج هستند. افرادي كه به يائسگي رسيده‌اند و كيست تخمدان دارند، در معرض خطر بيشتري براي ابتلا به سرطان تخمدان هستند.

علائم كيست تخمدان

اغلب، كيست‌هاي عملكردي هيچ علامتي ايجاد نمي‌كنند. ممكن است شما يكي از آنها را داشته باشيد و از آن بي‌خبر باشيد. در موارد ديگر، آنها مي‌توانند علائمي از جمله موارد زير ايجاد كنند:

  • درد شديد يا مبهم در پايين شكم، معمولاً در يك طرف
  •  نفخ
  • بي‌نظمي‌هاي قاعدگي
  • تهوع و استفراغ
  • احساس سيري پس از خوردن مقدار كمي غذا يبوست

اگر يائسه هستيد و پريود نمي‌شويد، كيست‌هاي عملكردي نبايد تشكيل شوند. اما ممكن است انواع ديگري از كيست تخمدان تشكيل شوند. در صورت مشاهده هر يك از علائم كيست تخمدان، با پزشك خود تماس بگيريد.

چه چيزي باعث كيست تخمدان مي‌شود؟

 

شايع‌ترين علل كيست تخمدان شامل موارد زير است:

  • مشكلات هورموني . اين مشكلات همچنين مي‌توانند ناشي از داروهاي هورموني باشند كه به تخمك‌گذاري كمك مي‌كنند.
  • اوايل بارداري . تشكيل كيست تخمدان در اوايل بارداري طبيعي است. اين كيست به حمايت از بارداري تا زمان تشكيل جفت كمك مي‌كند.
  • افرادي كه به بيماري آندومتريوز مبتلا هستند، ممكن است به نوعي كيست تخمدان به نام آندومتريوما مبتلا شوند. اين زماني است كه بافت آندومتريوز به تخمدان متصل شده و تشكيل توده مي‌دهد.
  • عفونت‌هاي لگني . عفونت‌هاي شديد مي‌توانند به تخمدان‌ها گسترش يافته و باعث تشكيل كيست شوند.
  •  سندرم تخمدان پلي كيستيك اين بيماري است كه در آن تخمدان‌ها كيست‌هاي كوچك زيادي ايجاد مي‌كنند. اين بيماري مي‌تواند باعث ايجاد مشكلاتي در تخمدان‌ها و بارداري شود.

كيست تخمدان چگونه تشخيص داده مي‌شود؟

اغلب، پزشك شما در طول معاينه لگن، كيست را لمس مي‌كند. اگر كيست داشته باشيد، پزشك مي‌تواند دو كار انجام دهد. يكي اينكه منتظر بماند و ببيند آيا كيست تغيير مي‌كند يا علائمي ايجاد مي‌كند يا خير. ديگري اينكه آزمايش‌هايي را براي كمك به برنامه‌ريزي درمان تجويز كند. آنچه آنها انجام مي‌دهند به عوامل مختلفي بستگي دارد. اين عوامل شامل سن شما و وجود علائم در شما مي‌شود.

اگر پزشك شما آزمايش‌هايي را تجويز كند، احتمالاً از شما مي‌خواهد كه سونوگرافي (فراصوت) انجام دهيد تا بتواند كيست را بررسي كند. سونوگرافي از امواج صوتي براي تصويربرداري از اندام‌هاي بدن استفاده مي‌كند. با سونوگرافي، پزشك شما مي‌تواند اندازه، شكل و محل كيست و همچنين جامد يا پر از مايع بودن آن را ببيند.

پزشك شما همچنين مي‌تواند آزمايش‌هاي ديگري را تجويز كند. اين آزمايش‌ها مي‌توانند شامل موارد زير باشند:

  • آزمايش بارداري براي رد احتمال بارداري به عنوان علت كيست.
  • آزمايش سطح هورمون براي بررسي مشكلات هورموني.
  • آزمايش خون CA-125 براي اندازه‌گيري ميزان آنتي‌ژن سرطاني ۱۲۵ در خون شما. اگر يائسه شده‌ايد، پزشك ممكن است اين آزمايش را براي بررسي سرطاني بودن كيست شما تجويز كند.

آيا مي‌توان از كيست تخمدان پيشگيري كرد يا از آن اجتناب كرد؟

اگر به طور طبيعي تخمك گذاري مي كنيد، هيچ كاري نمي توانيد براي جلوگيري از تشكيل كيست تخمدان عملكردي انجام دهيد. اگر مرتباً كيست داريد، پزشك ممكن است قرص هاي ضدبارداري هورموني تجويز كند. اين كار مانع از تخمك گذاري شما شده و احتمال ايجاد كيست هاي جديد را كاهش مي دهد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ شهريور ۱۴۰۴ساعت: ۱۱:۱۹:۱۶ توسط:mohi موضوع:

درمان بي‌اختياري ادرار در بزرگسالان

 

  • آموزش مثانه

  • تمرينات كگل

  • داروها

علل خاص درمان مي‌شوند و داروهايي كه مي‌توانند باعث بي‌اختياري شوند يا آن را بدتر كنند، قطع مي‌شوند يا برنامه دوز مصرفي تغيير مي‌كند (مثلاً، دوز داروي ادرارآور طوري تنظيم مي‌شود كه هنگام شروع اثر دارو، دستشويي نزديك باشد). ساير درمان‌ها بر اساس نوع بي‌اختياري انجام مي‌شوند. صرف نظر از نوع و علت، برخي اقدامات كلي معمولاً مفيد هستند.

اقدامات عمومي

به بيماران دستور داده مي‌شود كه مصرف مايعات را در زمان‌هاي مشخصي (مثلاً قبل از بيرون رفتن، ۳ تا ۴ ساعت قبل از خواب) محدود كنند، از مايعاتي كه مثانه را تحريك مي‌كنند (مثلاً مايعات حاوي كافئين ) اجتناب كنند و روزانه ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ ميلي‌ليتر (۴۸ تا ۶۴ اونس) مايعات بنوشند (زيرا ادرار غليظ مثانه را تحريك مي‌كند).

برخي از بيماران، به ويژه آنهايي كه محدوديت حركتي يا اختلال شناختي دارند، از توالت فرنگي قابل حمل سود مي‌برند. برخي ديگر از پدهاي جاذب يا لباس‌هاي زير پددار مخصوص استفاده مي‌كنند. اين محصولات مي‌توانند كيفيت زندگي بيماران و مراقبان آنها را تا حد زيادي بهبود بخشند. با اين حال، آنها نبايد جايگزين اقداماتي شوند كه مي‌توانند بي‌اختياري را كنترل يا از بين ببرند و بايد مرتباً تعويض شوند تا از تحريك پوست و ايجاد عفونت‌هاي دستگاه ادراري (UTI) جلوگيري شود.

آموزش مثانه

بيماران ممكن است از آموزش مثانه (براي تغيير عادات دفع ادرار) و تغيير در ميزان مصرف مايعات بهره‌مند شوند. آموزش مثانه معمولاً شامل دفع ادرار با زمان‌بندي مشخص (هر ۲ تا ۳ ساعت) در هنگام بيداري است. با گذشت زمان، اين فاصله زماني مي‌تواند به هر ۳ تا ۴ ساعت در هنگام بيداري افزايش يابد. دفع ادرار سريع براي بيماران داراي اختلال شناختي استفاده مي‌شود؛ از آنها هر ۲ ساعت يكبار پرسيده مي‌شود كه آيا نياز به دفع ادرار دارند يا اينكه آيا ادرارشان خيس است يا خشك. ثبت اطلاعات دفع ادرار به تعيين تعداد دفعات و زمان دفع ادرار و اينكه آيا بيماران مي‌توانند پر بودن مثانه را حس كنند، كمك مي‌كند.

تمرينات كگل

تمرينات عضلات لگن (مثلاً تمرينات كگل) اغلب مؤثر هستند، به خصوص براي بي‌اختياري استرسي. بيماران بايد عضلات لگن (پوبوكوكسيژئوس و پاراواژينال) را به جاي عضلات ران، شكم يا باسن منقبض كنند. عضلات به مدت 10 ثانيه منقبض مي‌شوند، سپس به مدت 10 ثانيه، 10 تا 15 بار و 3 بار در روز شل مي‌شوند. آموزش مجدد اغلب ضروري است و بيوفيدبك اغلب مفيد است. در زنان زير 75 سال، ميزان بهبودي 10 تا 25 درصد است و بهبودي در 40 تا 50 درصد موارد ديگر نيز رخ مي‌دهد، به خصوص اگر بيماران انگيزه داشته باشند؛ تمرينات را طبق دستورالعمل انجام دهند؛ و دستورالعمل‌هاي كتبي، ويزيت‌هاي پيگيري براي تشويق يا هر دو را دريافت كنند. عضلات كف لگن ضعيف يا ناكارآمد اغلب مي‌توانند از طريق برنامه‌هاي فيزيوتراپي تخصصي كه توسط پزشكاني كه در اين زمينه تخصص دارند، هدايت مي‌شوند، تقويت شوند.

تحريك الكتريكي كف لگن، نسخه خودكار تمرينات كگل است؛ اين روش از جريان الكتريكي براي مهار بيش‌فعالي عضله دتروسور و انقباض عضلات لگن استفاده مي‌كند. مزاياي آن بهبود انطباق و انقباض عضلات صحيح لگن است، اما مزاياي آن نسبت به تغييرات رفتاري به تنهايي مشخص نيست.

مواد مخدر

داروها اغلب مفيد هستند چنين داروهايي شامل آنتي‌كولينرژيك‌ها و آنتي‌موسكارينيك‌ها هستند كه عضله دترسور را شل مي‌كنند و آلفا آگونيست‌ها كه تون اسفنكتر را افزايش مي‌دهند. داروهايي با اثرات آنتي‌كولينرژيك قوي بايد در بيماران مسن با احتياط استفاده شوند. آلفا آنتاگونيست‌ها و مهاركننده‌هاي 5-آلفا ردوكتاز ممكن است براي درمان انسداد خروجي در مردان مبتلا به بي‌اختياري ادرار ناشي از ميل يا سرريز استفاده شوند. برخي از اين داروها بدون نسخه پزشك استفاده مي‌شوند. 

بي‌اختياري فوريتي

هدف درمان، كاهش بيش‌فعالي عضله دترسور است؛ اين درمان با آموزش مثانه، تمرينات كگل و تكنيك‌هاي آرام‌سازي آغاز مي‌شود ( 1 ). مي‌توان از بيوفيدبك همراه با اين درمان‌ها استفاده كرد. همچنين ممكن است به داروها و همچنين كاتتريزاسيون متناوب توسط خود بيمار (مثلاً وقتي حجم باقيمانده پس از ادرار زياد است) نياز باشد. به ندرت، از تحريك عصب ساكرال ، درمان‌هاي داخل مثانه‌اي و جراحي استفاده مي‌شود.

آموزش مثانه به بيماران كمك مي‌كند تا انقباضات عضله دترسور را تحمل و در نهايت مهار كنند. فواصل منظم ادرار كردن به تدريج طولاني‌تر مي‌شود (مثلاً 30 دقيقه هر 3 روز يكبار كه كنترل ادرار حفظ مي‌شود) تا تحمل انقباضات عضله دترسور بهبود يابد. تكنيك‌هاي آرامش‌بخش مي‌توانند پاسخ‌هاي عاطفي و جسمي به نياز به ادرار كردن را بهبود بخشند. آرامش، ايستادن در جاي خود يا نشستن (به جاي عجله كردن به سمت توالت) و سفت كردن عضلات كف لگن مي‌تواند به بيماران در سركوب نياز به ادرار كردن كمك كند.

داروها بايد مكمل تغييرات رفتاري باشند، نه جايگزين آنها. رايج‌ترين داروهايي كه استفاده مي‌شوند اكسي‌بوتينين و تولترودين هستند ؛ هر دو آنتي‌كولينرژيك و آنتي‌موسكاريني هستند و به شكل‌هاي آهسته رهش موجودند كه مي‌توان آنها را يك بار در روز به صورت خوراكي مصرف كرد. اكسي‌بوتينين به صورت برچسب پوستي كه دو بار در هفته تعويض مي‌شود و همچنين ژل‌هاي موضعي كه روزانه روي پوست ماليده مي‌شوند، موجود است.

داروهاي جديدتر با خواص آنتي‌كولينرژيك و آنتي‌موسكاريني شامل سوليفناسين و داريفناسين هستند كه به صورت خوراكي يك بار در روز مصرف مي‌شوند و تروسپيوم كه يك يا دو بار در روز مصرف مي‌شود. ممكن است براي سركوب علائم فوريت ناشي از بيش‌فعالي دترسور (بيش‌فعالي) با اختلال در انقباض، به داروهايي نياز باشد. در صورت بروز بي‌اختياري در زمان‌هاي قابل پيش‌بيني، مي‌توان از داروهايي با شروع اثر سريع (به عنوان مثال، اكسي‌بوتينين با رهايش فوري ) به صورت پيشگيرانه استفاده كرد. تركيب داروها ممكن است هم اثربخشي و هم عوارض جانبي را افزايش دهد، كه احتمالاً اين رويكرد را در بيماران مسن‌تر محدود مي‌كند. اونابوتولينوم‌توكسين A از طريق تزريق سيستوسكوپي به عضله دترسور تجويز مي‌شود و در درمان بي‌اختياري فوريتي مقاوم به ساير درمان‌ها در بيماران با علل عصبي (به عنوان مثال، مولتيپل اسكلروزيس ، اختلال عملكرد نخاع ) مفيد است. ويبگرون يك آگونيست بتا-3 آدرنرژيك است كه براي درمان مثانه بيش‌فعال با علائم بي‌اختياري ادراري فوريتي، فوريت و تكرر ادرار استفاده مي‌شود ( 2،
ادامه مطلب

امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ شهريور ۱۴۰۴ساعت: ۰۹:۴۳:۴۷ توسط:mohi موضوع:

تنگ كردن واژن (واژينوپلاستي) چيست؟

كاملاً مشخص است كه با گذشت زمان، ديواره‌هاي واژن خاصيت ارتجاعي خود را از دست مي‌دهند و در نتيجه واژن گشاد مي‌شود. اين امر به ويژه توسط عواملي مانند بارداري، زايمان‌هاي متعدد واژينال، زايمان‌هاي آسيب‌زا و داشتن نوزادان بزرگ تسريع مي‌شود كه مي‌تواند منجر به گشاد شدن واژن شود. علاوه بر اين، با افزايش سن، از دست دادن كلاژن به تغيير شكل واژن كمك مي‌كند.

زناني كه دچار گشادي واژن مي‌شوند، بيشتر از ديگران مستعد ابتلا به عفونت‌هاي واژن هستند. علاوه بر اين، زناني كه دچار گشادي واژن هستند، ممكن است در زندگي زناشويي خود با چالش‌هايي روبرو شوند، زيرا تجربيات جنسي آنها مي‌تواند به طور منفي تحت تأثير قرار گيرد، از جمله خجالت ناشي از صداي گاز در حين مقاربت. بسياري از زناني كه با اين مشكلات مواجه هستند، براي يافتن راه حل به متخصصان زنان و زايمان مراجعه مي‌كنند.

در برخي از زنان، گشاد شدن واژن مي‌تواند منجر به كاهش حس در طول رابطه جنسي، عدم رضايت جنسي و كاهش ميل شريك زندگي آنها براي صميميت شود زيرا واژن بيش از حد گشاد مي‌شود. با گذشت زمان، يك زن ممكن است كاهش لذت جنسي را تجربه كند كه مي‌تواند دفعات رابطه جنسي را كاهش دهد و حتي منجر به بي‌ميلي جنسي شود و باعث مشكلات زناشويي شود. در موارد شديدتر، ناهنجاري‌هاي واژن همچنين ممكن است با افتادگي مثانه (سيستوسل)، روده (ركتوسل) و رحم همراه باشد. زناني كه چنين شرايطي دارند ممكن است در طول رابطه جنسي درد لگن و كمر را همراه با احساس فشار و ناراحتي تجربه كنند، گويي چيزي در حال افتادن در طول فعاليت‌هاي روزانه است.

جراحي تنگ كردن واژن، كه با نام واژينوپلاستي نيز شناخته مي‌شود، با هدف اصلاح اين مشكلات، به ويژه در زناني كه سابقه زايمان‌هاي آسيب‌زا يا افتادگي پيشرفته واژن دارند، با ترميم پارگي‌هاي عضلات و بافت همبند در هر دو سطح عملكردي و آناتوميكي، وضعيت واژن را بازيابي مي‌كند. براي زناني كه شلي خفيف واژن دارند، تنگ كردن واژن مي‌تواند از طريق ليزر درماني دي اكسيد كربن انجام شود. با اين حال، براي موارد متوسط تا شديد، جراحي واژينوپلاستي نتايج مؤثرتر و موفق‌تري ارائه مي‌دهد.

شايع‌ترين دليلي كه زنان براي شل شدن واژن به دنبال كمك هستند، از دست دادن خاصيت ارتجاعي بافت واژن است كه منجر به گشاد شدن آن مي‌شود و مي‌تواند منجر به احساس صداهاي باد در حين مقاربت شود. زنان همچنين ممكن است كاهش احساس جنسي، مشكل در رسيدن به ارگاسم، عدم احساس كافي آلت تناسلي، عدم لذت در حين رابطه جنسي و كاهش رضايت جنسي را تجربه كنند.

وقتي بيماران به ما مراجعه مي‌كنند، سابقه پزشكي آنها را مي‌گيريم و مي‌پرسيم كه آيا زايمان‌هاي متعدد، نوزادان بزرگ، زايمان‌هاي آسيب‌زا، زايمان‌هاي طولاني يا پيچيده داشته‌اند يا اينكه آيا تحت القاي زايمان قرار گرفته‌اند يا خير. ما اغلب اين مشكلات را زمينه‌ساز گشاد شدن واژن مي‌دانيم. با اين حال، توجه به اين نكته مهم است كه هر زني كه زايمان مي‌كند، گشاد شدن واژن را تجربه نمي‌كند.

برخي از زناني كه پنج زايمان داشته‌اند، ممكن است هنوز واژن تنگي داشته باشند، در حالي كه برخي ديگر كه هرگز زايمان نكرده‌اند، ممكن است گشاد شدن قابل توجه واژن را تجربه كنند. در عمل باليني روزانه ما، اين موارد را مرتباً مشاهده مي‌كنيم. عواملي مانند استعداد ژنتيكي، فعاليت بدني، رژيم‌هاي غذايي غني از كلاژن و نوسانات قابل توجه وزن مي‌توانند گشاد شدن واژن را تسريع كنند. به طور خلاصه، حتي زناني كه هرگز زايمان نكرده‌اند، مي‌توانند به دليل از دست دادن كلاژن، پس از سن ۲۵ سالگي دچار شل شدن و گشاد شدن واژن شوند. از آنجايي كه بدن ما تا سن ۲۵ سالگي كلاژن توليد مي‌كند، مصرف غذاهاي غني از كلاژن پس از اين سن ضروري مي‌شود. با اين وجود، عوامل ژنتيكي، رژيم غذايي و عدم فعاليت بدني نيز مي‌تواند باعث گشاد شدن واژن در زناني شود كه هرگز زايمان نكرده‌اند. برخي از اين زنان حتي ممكن است در حين فعاليت‌هايي مانند خم شدن، ايستادن، برداشتن چيزي از روي زمين، پياده‌روي يا دعا كردن، احساس خروج گاز از واژن را تجربه كنند.

بسياري از زناني كه با اين مشكلات مواجه هستند، اغلب در ملاء عام احساس خجالت مي‌كنند. اگر فكر مي‌كنيد ممكن است مشكل مشابهي داشته باشيد، مي‌توانيد با پزشك خود مشورت كنيد. براي اطلاعات بيشتر و تعيين وقت ملاقات، لطفاً از طريق شماره ارتباطي موجود در وب‌سايت ما با ما تماس بگيريد.

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ تير ۱۴۰۴ساعت: ۰۱:۱۱:۳۶ توسط:mohi موضوع:

10 تا از بهترين دكترهاي درمان دوقطبي در تهران

 

10 تا از بهترين دكترهاي درمان دوقطبي در تهران 

اختلال دوقطبي يا «باي‌پولار» يكي از پيچيده‌ترين و چالش‌برانگيزترين اختلالات رواني است كه با نوسانات شديد خلق‌وخو، انرژي و رفتار همراه است. فرد ممكن است در دوره‌اي احساس شادي و پرانرژي بودن داشته باشد (شيدايي)، و در دوره‌اي ديگر دچار افسردگي شديد شود. درمان اين اختلال نيازمند مراجعه به روانپزشكان يا روان‌درمانگران متخصص و باتجربه است كه بتوانند با كمك دارودرماني، روان‌درماني و حمايت‌هاي تخصصي، به بيمار در كنترل علائم كمك كنند.

در ادامه، ۱۰ مورد از بهترين دكترها و كلينيك‌هاي درمان اختلال دوقطبي در تهران را معرفي مي‌كنيم.

 

1. كلينيك روانشناسي و روانپزشكي ويان

كلينيك ويان يكي از مراكز پيشرو در درمان اختلالات رواني از جمله اختلال دوقطبي در تهران است. اين مركز با تيمي از روانپزشكان، روانشناسان و درمانگران مجرب، خدماتي جامع و تخصصي براي درمان اختلالات خلقي ارائه مي‌دهد.

خدمات تخصصي:

  • تشخيص و ارزيابي دقيق اختلال دوقطبي
  • دارودرماني تحت نظر روانپزشك
  • جلسات مشاوره و روان‌درماني فردي
  • روان‌درماني خانواده براي درك بهتر وضعيت بيمار
  • جلسات آموزشي براي مديريت بحران و پيشگيري از عود

آدرس: تهران، خيابان شريعتي، پايين‌تر از ميرداماد، خيابان يخچال، پلاك ۴۵
وب‌سايت: www.vianclinic.com
اينستاگرام: @vianclinic
تلفن: 021-91072028

 

2. كلينيك ذهن برتر

اين مركز با تخصص در درمان اختلالات خلقي و اضطرابي، توسط دكتر زهرا محمدي (روانپزشك) اداره مي‌شود و يكي از گزينه‌هاي معتبر براي درمان دوقطبي در تهران است.

خدمات:

  • تشخيص تخصصي اختلال دوقطبي
  • دارودرماني و مشاوره دارويي
  • جلسات CBT و رفتاردرماني

آدرس: تهران، پاسداران، خيابان گل‌نبي، نبش كوچه نيك‌نام
اينستاگرام: @zehn.bartar
وب‌سايت: ندارد
تلفن: 021-22874219

 

3. مركز سلامت روان آرامش

اين مركز با رويكردي تركيبي از روان‌درماني و دارودرماني، خدمات مناسبي براي بيماران دوقطبي ارائه مي‌دهد.

خدمات:

  • ويزيت توسط روانپزشك
  • مشاوره خانوادگي
  • گروه‌درماني براي بيماران خلقي

آدرس: تهران، ستارخان، خيابان باقرخان، پلاك ۲۲
اينستاگرام: @arameshcenter
وب‌سايت: www.arameshclinic.com
تلفن: 021-66547896

 

4. دكتر نيما رضايي (روانپزشك)

دكتر رضايي يكي از روانپزشكان مطرح در زمينه درمان اختلالات خلقي است و با تجربه بالا در درمان دوقطبي فعاليت دارد.

خدمات:

  • ويزيت تخصصي
  • تنظيم دارو و پيگيري مداوم
  • همكاري با روان‌درمانگرهاي حرفه‌اي

آدرس: تهران، خيابان وليعصر، بالاتر از پارك ساعي
اينستاگرام: @dr.nima.rezaei
وب‌سايت: ندارد
تلفن: 021-88907344

 

5. كلينيك مهرآوران

اين كلينيك با تيمي چندتخصصي شامل روانپزشكان، روان‌شناسان و درمانگران رفتاري، يكي از گزينه‌هاي معتبر در مركز تهران است.

خدمات:

  • درمان دوقطبي با رويكرد جامع
  • جلسات مشاوره فردي و گروهي
  • ارزيابي و پيگيري مستمر

آدرس: تهران، خيابان انقلاب، روبروي دانشگاه تهران
اينستاگرام: @mehravaranclinic
وب‌سايت: ندارد
تلفن: 021-66482901

 

6. دكتر الهام يوسفي (روانپزشك)

با تخصص در درمان اختلالات خلقي و سابقه كار در بيمارستان روان‌پزشكي رازي، دكتر يوسفي يكي از گزينه‌هاي مناسب براي درمان دوقطبي است.

آدرس: تهران، خيابان شهيد مطهري
اينستاگرام: @dr.elhamyousefi
تلفن: 021-88451233
وب‌سايت: ندارد

 

7. كلينيك روان‌يار

كلينيك روان‌يار يكي از مراكز خصوصي با خدمات تخصصي در زمينه اختلالات خلقي و اضطرابي است.

خدمات:

  • درمان دارويي و مشاوره تخصصي
  • نوروفيدبك براي مديريت خلق
  • پشتيباني آنلاين براي بيماران مزمن

آدرس: تهران، سعادت‌آباد، بلوار دريا
اينستاگرام: @ravanyar.clinic
تلفن: 021-22356471
وب‌سايت: www.ravanyar.com

 

8. دكتر اميد ظهوري

از روان‌پزشكان جوان و متخصص در درمان اختلالات خلقي و شخصيتي، با برخورد حرفه‌اي و صبورانه با بيماران.

آدرس: تهران، شهرك غرب
اينستاگرام: @dr.omid.zahoori
تلفن: 021-88562432
وب‌سايت: ندارد

 

9. كلينيك مهرآسا

يكي از كلينيك‌هاي تخصصي روانشناسي با تيمي از درمانگران و روانپزشكان حرفه‌اي با تمركز بر اختلالات خلقي.

آدرس: تهران، خيابان فرشته
اينستاگرام: @mehrasa.clinic
تلفن: 021-22073458
وب‌سايت: ندارد

 

10. دكتر سحر رادفر (روان‌درمانگر تخصصي خلق و اضطراب)

اگرچه روانپزشك نيست، اما دكتر رادفر يكي از بهترين روان‌درمانگران در درمان غير دارويي اختلال دوقطبي است. جلسات او مكمل خوبي براي دارودرماني هستند.

آدرس: تهران، نياوران
اينستاگرام: @dr.sahar.radfar
تلفن: 021-22852419
وب‌سايت: ندارد

 

سخن پاياني

اختلال دوقطبي يك بيماري جدي و مزمن است، اما با كمك گرفتن از متخصصان دلسوز و مراكز حرفه‌اي، مي‌توان آن را مديريت كرد و كيفيت زندگي را به طرز چشم‌گيري بهبود داد. اگر شما يا يكي از عزيزانتان با اين اختلال مواجه هستيد، مشورت با يكي از مراكز معرفي‌شده مي‌تواند شروعي براي تغيير باشد.

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۶ تير ۱۴۰۴ساعت: ۱۰:۳۳:۰۵ توسط:mohi موضوع:

معرفي بهترين روانشناسان درمان اختلال اضطراب اجتماعي در تهران

 

 

اختلال اضطراب اجتماعي (Social Anxiety Disorder) يكي از شايع‌ترين و ناديده‌گرفته‌شده‌ترين اختلالات اضطرابي است كه زندگي شخصي، شغلي و تحصيلي افراد را تحت تأثير قرار مي‌دهد. افراد مبتلا به اين اختلال اغلب از قرار گرفتن در موقعيت‌هاي اجتماعي، صحبت در جمع، يا حتي تعاملات روزمره به شدت مي‌ترسند و به‌دليل ترس از قضاوت شدن يا تحقير، دچار اضطراب شديد مي‌شوند. خوشبختانه، اين اختلال قابل درمان است و روان‌درماني تخصصي مي‌تواند به افراد كمك كند تا به آرامي با ترس‌هايشان روبه‌رو شوند و زندگي طبيعي‌تري را تجربه كنند.

در اين مقاله، بهترين مراكز و روانشناسان متخصص در زمينه درمان اضطراب اجتماعي در تهران معرفي شده‌اند. اين ليست براساس تجربه، رضايت مراجعين و تخصص انتخاب شده است.

 

۱. 🌿 گروه روانشناسي ويان

  • تخصص: درمان اضطراب اجتماعي، اضطراب فراگير، فوبيا، افسردگي
  • خدمات:
    • درمان اضطراب اجتماعي با رويكرد CBT (رفتاري-شناختي)
    • مواجهه‌درماني تدريجي (exposure therapy)
    • درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT)
    • جلسات روان‌درماني انفرادي، زوج‌درماني و گروه‌درماني
  • آدرس: تهران، خيابان گاندي، بالاتر از تقاطع سئول، پلاك ۱۲، طبقه دوم
  • وب‌سايت: www.vianclinic.com
  • اينستاگرام: @vianclinic
  • تلفن تماس: ۰۲۱-۸۸۵۷۴۰۲۱

 

۲. 🌼 دكتر نسرين رستمي

  • تخصص: روانشناسي باليني، درمان اختلالات اضطرابي و اجتماعي
  • خدمات: CBT، درمان رفتاري، درمان گروهي
  • آدرس: خيابان وليعصر، نرسيده به پارك ملت
  • اينستاگرام: @dr.rastemi.psych

 

۳. 🌱 مركز مشاوره ذهن‌آگاه

  • خدمات: درمان اضطراب اجتماعي، درمان شناختي، مايندفولنس
  • آدرس: تهران، شهرك غرب
  • وب‌سايت: www.zehnagahclinic.ir

 

۴. 🌻 دكتر الهام صادقي

  • تخصص: روان‌درمانگر ACT و CBT، درمان اضطراب و ترس از اجتماع
  • آدرس: خيابان شريعتي، روبه‌روي حسينيه ارشاد
  • اينستاگرام: @dr.elham.sadeghi

 

۵. 🌸 مركز روانشناسي آرامش نو

  • خدمات: مواجهه‌درماني، درمان هيجاني، درمان اضطراب نوجوانان
  • آدرس: صادقيه، بلوار فردوس شرق
  • وب‌سايت: www.aramesheno.com

 

۶. 🌺 دكتر پيمان مرادي

  • تخصص: روانشناس باليني، درمان تخصصي اضطراب اجتماعي در بزرگسالان
  • آدرس: زعفرانيه، خيابان مقدس اردبيلي
  • اينستاگرام: @dr.peyman.moradi

 

۷. 🌷 دكتر ساناز ذبيحي

  • خدمات: درمان اضطراب اجتماعي، اختلال اضطراب عملكرد، ترس از سخنراني
  • آدرس: يوسف‌آباد، نبش خيابان جهان‌آرا
  • اينستاگرام: @dr.sanaz.zabihi

 

۸. 🌼 كلينيك روانشناسي مهر

  • خدمات: درمان دارويي با همكاري روانپزشك، جلسات فردي و گروهي
  • آدرس: پاسداران، گل‌نبي
  • وب‌سايت: www.mehrclinic.com

 

۹. 🌿 دكتر فرناز كياني

  • تخصص: درمان نوجوانان با اضطراب اجتماعي، افزايش مهارت‌هاي اجتماعي
  • آدرس: تهرانپارس
  • اينستاگرام: @dr.kiani.psych

 

۱۰. 🌹 مركز مشاوره ذهن روشن

  • خدمات: CBT، مواجهه‌درماني، خودشناسي و مديريت افكار منفي
  • آدرس: سعادت‌آباد
  • وب‌سايت: www.zehnroshan.ir

 

اختلال اضطراب اجتماعي چيست؟

اختلال اضطراب اجتماعي، يا فوبياي اجتماعي، يك نوع از اختلالات اضطرابي است كه با ترس شديد و مداوم از موقعيت‌هاي اجتماعي همراه است. افراد مبتلا معمولاً از قضاوت شدن، خجالت كشيدن يا تحقير شدن توسط ديگران واهمه دارند. اين ترس مي‌تواند آن‌قدر شديد باشد كه شخص از حضور در جمع، صحبت در كلاس، مصاحبه شغلي، يا حتي تماس چشمي با ديگران اجتناب ‌كند. نشانه‌هايي مثل تعريق، لرزش، لكنت زبان، تپش قلب و قرمزي صورت در موقعيت‌هاي اجتماعي بسيار رايج است.

درمان اصلي اين اختلال معمولاً تركيبي از روان‌درماني (مخصوصاً CBT يا درمان شناختي-رفتاري)، مواجهه‌درماني تدريجي، آموزش مهارت‌هاي اجتماعي و در برخي موارد دارودرماني است. درمان، به فرد كمك مي‌كند تا افكار منفي خود را بازسازي كرده و به‌تدريج توانايي حضور در اجتماع را با اعتماد به نفس بالا به‌دست آورد. شناخت به موقع اين اختلال و شروع درمان، تأثير عميقي بر كيفيت زندگي فرد خواهد داشت.

 

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ تير ۱۴۰۴ساعت: ۱۱:۳۷:۱۴ توسط:mohi موضوع:

بهترين روانشناسان درمان افسردگي در تهران | معرفي ۱۰ روانشناس و مركز معتبر

 

 

افسردگي يكي از شايع‌ترين اختلالات رواني قرن حاضر است كه مي‌تواند تمام جنبه‌هاي زندگي فرد را تحت تأثير قرار دهد. از كاهش انرژي، بي‌انگيزگي، اختلال در خواب و اشتها گرفته تا افكار منفي و احساس پوچي، همگي از نشانه‌هاي افسردگي هستند. خوشبختانه، امروزه با پيشرفت علم روانشناسي و روان‌درماني، روش‌هاي مؤثري براي درمان افسردگي وجود دارد. در اين مقاله قصد داريم ۱۰ تا از بهترين روانشناسان و مراكز درمان افسردگي در تهران را به همراه خدمات، آدرس و اطلاعات تماس معرفي كنيم. اولين مورد، گروه روانشناسي ويان خواهد بود.

 

۱. گروه روانشناسي ويان

  • تخصص: درمان اختلالات خلقي، افسردگي، اضطراب، وسواس
  • خدمات:
    • درمان افسردگي با رويكرد CBT، ACT و طرحواره‌درماني
    • مشاوره فردي، زوج‌درماني، روان‌درماني تحليلي
    • جلسات آنلاين و حضوري
  • آدرس: تهران، خيابان گاندي، بالاتر از تقاطع سئول، پلاك ۱۲، طبقه دوم
  • وب‌سايت: www.vianclinic.com
  • اينستاگرام: @vianclinic
  • تلفن تماس: ۰۲۱-۸۸۵۷۴۰۲۱

 

۲. دكتر زهرا بني‌هاشم

  • تخصص: روانشناسي باليني، درمان افسردگي و اضطراب
  • خدمات: CBT، روان‌درماني فردي، دارودرماني با همكاري روانپزشك
  • آدرس: تهران، بلوار كشاورز، ساختمان پزشكان نور
  • اينستاگرام: @dr.banihashem.psych

 

۳. دكتر ناهيد رمضاني

  • تخصص: درمان افسردگي مقاوم، افسردگي پس از زايمان
  • خدمات: طرحواره‌درماني، شناختي رفتاري، EMDR
  • آدرس: تهران، ميدان ونك، خيابان گاندي
  • اينستاگرام: @dr.ramzani.clinic

 

۴ مركز مشاوره هم‌آوا

  • خدمات: روان‌درماني گروهي، درمان افسردگي با نوروفيدبك، تست‌هاي روانشناسي
  • آدرس: تهران، فلكه دوم صادقيه، خيابان آيت‌الله كاشاني
  • وب‌سايت: www.hamavaclinic.ir

 

۵. دكتر مريم طاهري

  • تخصص: روان‌درمانگر تحليلي با رويكرد روان‌پويشي
  • خدمات: درمان ريشه‌اي افسردگي، سوگ، احساس پوچي
  • آدرس: زعفرانيه، خيابان آصف
  • اينستاگرام: @drmaryamtaheri

 

۶. مركز مشاوره مهرآور

  • خدمات: جلسات گروه‌درماني، مشاوره خانواده، مشاوره نوجوان
  • آدرس: ميدان وليعصر، بالاتر از پارك ساعي
  • وب‌سايت: www.mehravarclinic.ir

 

۷ دكتر اميررضا شاه‌محمدي

  • تخصص: روانشناسي باليني بزرگسال، افسردگي و اختلال دوقطبي
  • خدمات: جلسات حضوري و آنلاين
  • آدرس: تهران، خيابان مطهري
  • اينستاگرام: @dr.shahmohammadi

 

۸. مركز روانشناسي انتخاب نو

  • خدمات: درمان افسردگي با رويكردهاي مدرن، مشاوره شغلي و تحصيلي
  • آدرس: تهران، خيابان شريعتي
  • وب‌سايت: www.entekhabeno.com

 

۹. دكتر نيلوفر رستگار

  • تخصص: درمان افسردگي نوجوانان و جوانان
  • خدمات: CBT، ACT، خانواده‌درماني
  • آدرس: خيابان شريعتي، بالاتر از پل صدر
  • اينستاگرام: @dr.rastegar_psych

 

۱۰. دكتر حسين سليماني

  • تخصص: روانشناسي باليني، افسردگي، اختلالات خلقي
  • خدمات: روان‌درماني فردي و زوج‌درماني
  • آدرس: پاسداران، خيابان گل‌نبي
  • اينستاگرام: @dr.hossein.soleimani

 

افسردگي چيست و چگونه درمان مي‌شود؟

افسردگي يك اختلال رواني جدي است كه با نشانه‌هايي مانند غم عميق، بي‌انگيزگي، احساس بي‌ارزشي، خستگي مفرط، اختلال در خواب و اشتها همراه است. اين بيماري مي‌تواند موقت يا مزمن باشد و به دلايل مختلفي مانند ژنتيك، عوامل محيطي، فقدان، يا مشكلات رواني ديگر ايجاد شود.

روش‌هاي رايج درمان افسردگي عبارتند از:

  • روان‌درماني: رايج‌ترين روش درمان افسردگي كه با كمك روانشناس انجام مي‌شود. (CBT، ACT، طرحواره‌درماني، روان‌درماني تحليلي و…)
  • دارودرماني: تجويز دارو توسط روانپزشك، خصوصاً در موارد شديد يا مزمن
  • نوروفيدبك، موسيقي‌درماني و مديتيشن به‌عنوان روش‌هاي مكمل
  • ورزش، تغذيه سالم و خواب منظم نيز در بهبود علائم مؤثرند

 

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۰ تير ۱۴۰۴ساعت: ۱۱:۵۶:۴۸ توسط:mohi موضوع:

علل و عوامل خطر ADHD

اختلال بيش فعالي (ADHD) كه به اختصار اختلال كم‌توجهي-بيش‌فعالي ناميده مي‌شود، طيف وسيعي از اختلالات رفتاري را شامل مي‌شود كه با كمبود توجه و تمركز، بيش‌فعالي و ناتواني در كنترل تكانشگري مشخص مي‌شوند.

علل ADHD

والدين كودكي كه اخيراً به اين بيماري مبتلا شده است، ممكن است خود يا نحوه‌ي فرزندپروري‌اش را سرزنش كنند، اما اغلب اوقات علت اين بيماري اصلاً به فرزندپروري مربوط نمي‌شود.

با اين حال، شيوه‌ي تربيتي والدين و محيط، تا حدودي، ممكن است مسئول بدتر شدن مشكلات رفتاري كودك باشند.

عوامل خطر ADHD

هيچ علت قطعي براي شروع ADHD در كودك يافت نشده است. با اين حال، عوامل زير ممكن است در افزايش خطر ابتلا به اين بيماري نقش داشته باشند:

  1. آناتومي يا عملكرد تغيير يافته مغز - اسكن‌هاي مغزي نشان داده‌اند كه برخي از نواحي مغز، به ويژه نواحي مرتبط با فعاليت و دامنه توجه، در بين كودكان و بزرگسالان مبتلا به ADHD متفاوت است. (1) برخي مطالعات نشان مي‌دهند كه لوب پيشاني مغز (در جلوي مغز قرار دارد) در بين افراد مبتلا به ADHD متفاوت است. اين ناحيه مربوط به تصميم‌گيري است. همچنين ممكن است اختلال در انتقال‌دهنده‌هاي عصبي مانند دوپامين و نورآدرنالين در مغز وجود داشته باشد. اين انتقال‌دهنده‌هاي عصبي، پيام‌رسان‌هاي شيميايي مغز هستند. (2)

  2. ژنتيك - ADHD گاهي اوقات ممكن است ارثي باشد. مطالعاتي وجود دارد كه چندين ژن مرتبط با علت ADHD را يافته‌اند. (1)

  3. مرد بودن - پسران و مردان بيشتر از دختران و زنان در معرض خطر ابتلا به ADHD هستند. اين مي‌تواند به دليل عوامل ژنتيكي يا عوامل هورموني باشد. مطالعات نشان مي‌دهد از آنجايي كه ADHD معمولاً با علائم خشونت و بيش‌فعالي همراه است، بسياري از دختراني كه نوع غالب ADHD از نوع بي‌توجهي دارند، ممكن است هنگام تشخيص، از تشخيص آن غافل شوند. اين دختران اغلب در بزرگسالي يا بزرگسالي اين بيماري را نشان مي‌دهند. (2)

  4. سوء مصرف مواد مخدر، مصرف الكل و سيگار كشيدن مادر - برخي مطالعات نشان داده‌اند كه زنان بارداري كه سيگار مي‌كشند، الكل مصرف مي‌كنند يا از داروهاي تفريحي استفاده مي‌كنند، در معرض خطر بيشتري براي به دنيا آوردن كودكاني هستند كه در آينده به ADHD مبتلا مي‌شوند. آسيب‌شناسي دقيق پشت اين ارتباط به خوبي مشخص نيست. با اين حال، گمان مي‌رود كه اين نوع سوء مصرف در رحم يا در رحم، فعاليت عصبي را كاهش مي‌دهد و مواد شيميايي پيام‌رسان عصبي، يعني انتقال‌دهنده‌هاي عصبي را تغيير مي‌دهد. زنان بارداري كه در معرض سموم محيطي قرار دارند نيز در معرض خطر به دنيا آوردن نوزاداني هستند كه ممكن است به ADHD مبتلا شوند. (1)

  5. قرار گرفتن در معرض سموم - كودكان نوپا و پيش دبستاني كه در معرض سموم و مواد سمي محيطي قرار دارند، در معرض خطر بيشتري براي مشكلات رفتاري نيز هستند. از جمله موارد قابل توجه، قرار گرفتن در معرض سرب از رنگ و لوله‌هاي ساختمان‌هاي قديمي است كه با دامنه توجه كوتاه و رفتار خشونت‌آميز در برخي از كودكان مرتبط دانسته شده است. (1)

  6. آسيب مغزي ناشي از ضربه - آسيب مغزي نيز در برخي مطالعات با ADHD مرتبط دانسته شده است. با اين حال، تعداد كودكاني كه دچار چنين آسيب‌هاي مغزي شده‌اند، براي توضيح شيوع رو به افزايش ADHD بسيار كم است. (3)

  7. افزودني‌ها - برخي از افزودني‌هاي غذايي مانند مواد نگهدارنده و رنگ‌هاي مصنوعي با تشديد و افزايش خطر ابتلا به ADHD مرتبط بوده‌اند. تحقيقات دقيق در اين زمينه ضروري است زيرا هيچ مدرك قطعي وجود ندارد. (1)

  8. قند - مطالعات و باور رايج مي‌گويد كه قند اضافي در رژيم غذايي كودك اغلب منجر به مشكلات رفتاري مي‌شود. با اين حال، مطالعات دقيق نشان داده‌اند كه هيچ ارتباطي بين قند اضافي در رژيم غذايي و افزايش خطر ابتلا به ADHD يا حتي بدتر شدن علائم در كودكان مبتلا به ADHD وجود ندارد. (3)

  9. عدم تحمل غذايي - عدم تحمل غذايي خاصي مانند شير، گندم و آجيل نيز با افزايش خطر ابتلا به ADHD مرتبط دانسته شده است. (2)

  10. قرار گرفتن در معرض تلويزيون - نگراني‌هايي وجود داشته است مبني بر اينكه قرار گرفتن بيش از حد در معرض تلويزيون در سنين پايين ممكن است منجر به افزايش خطر ابتلا به ADHD شود. اگرچه هيچ مطالعه‌اي وجود ندارد كه واقعاً اين ارتباط را اثبات كند؛ شواهدي وجود دارد كه نشان مي‌دهد قرار گرفتن بيش از حد در معرض تلويزيون ممكن است منجر به بي‌توجهي و خطر ابتلا به ADHD در مراحل بعدي زندگي شود. (2)

  11. ساير عوامل خطر - اين موارد شامل تولد زودرس قبل از 37 هفته بارداري و تولد با وزن كم هنگام تولد است. آسيب مغزي در رحم يا در چند سال اول زندگي يا اختلال شنوايي نيز با ADHD مرتبط است (2)


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۸ خرداد ۱۴۰۴ساعت: ۰۹:۲۸:۲۶ توسط:mohi موضوع:

آيا پيوند چربي به سينه اصلاً تحت پوشش بيمه قرار مي‌گيرد؟

پيوند چربي به سينه يك عمل جراحي است كه تحت شرايط خاص ممكن است تحت پوشش بيمه قرار گيرد. شرايطي كه پوشش بيمه اغلب براي اين عمل اعمال مي‌شود شامل چندين سناريو است.اولاً، بيماران مبتلا به سرطان سينه يا افرادي كه جهش‌هاي ژن BRCA دارند و براي كاهش خطر ابتلا به سرطان، تحت عمل جراحي ماستكتومي پيشگيرانه قرار گرفته‌اند، معمولاً واجد شرايط پوشش بيمه براي پيوند چربي هستند.براي اطلاع از هزينه تزريق چربي به واژن در سال 1404 به سايت دكتر طاهره فروغي فر مراجعه كنيد

در اين موارد، پيوند چربي در درجه اول براي بازسازي سينه پس از ماستكتومي استفاده مي‌شود.ثانياً، بيمه ممكن است پيوند چربي را براي كساني كه به دليل جراحي‌هاي قبلي يا تصادفات، دچار بدشكلي در سينه خود شده‌اند، پوشش دهد. به عنوان مثال، اگر فردي به دليل توده خوش‌خيم تحت عمل لامپكتومي قرار گرفته باشد و نتيجه آن عدم تقارن قابل توجه يا فرورفتگي قابل توجه باشد، ارائه دهندگان بيمه ممكن است پيوند چربي را براي اصلاح بي‌نظمي پوشش دهند. به طور مشابه، پيوند چربي مي‌تواند براي تروماي قفسه سينه كه منجر به بدشكلي يا عدم تقارن شده است، پوشش داده شود.در نهايت، ناهنجاري‌هاي مادرزادي سينه، مانند سينه‌هاي غده‌اي، نيز ممكن است دليل موجهي براي پوشش بيمه‌اي پيوند چربي باشند. اين روش مي‌تواند براي اصلاح عدم تقارن اغلب مرتبط با سينه‌هاي غده‌اي و تغيير شكل آنها استفاده شود. با اين حال، توجه به اين نكته مهم است كه پيوند چربي به تنهايي معمولاً موثرترين درمان براي سينه‌هاي غده‌اي نيست. روش‌هاي جامع‌تر، مانند ليفت، كوچك كردن يا قرار دادن ايمپلنت، اغلب مفيدتر هستند.به طور خلاصه، پيوند چربي براي سينه مي‌تواند در موارد مربوط به سرطان سينه، بدشكلي‌هاي بعد از جراحي يا بعد از تصادف و بدشكلي‌هاي مادرزادي مانند سينه‌هاي غده‌اي تحت پوشش بيمه قرار گيرد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ خرداد ۱۴۰۴ساعت: ۰۹:۲۴:۰۲ توسط:mohi موضوع: