خانواده درماني
در خانواده درماني، يك درمانگر با خانوادهها و افراد در روابط نزديك كه دچار مشكل هستند، كار ميكند.
درمانگر ديدگاهها و روابط آنها را بررسي ميكند تا مشكلاتشان را درك كند. اين به اعضاي خانواده كمك ميكند تا بهتر با يكديگر ارتباط برقرار كنند. اين ميتواند به خانوادهها در تغيير، توسعه و حل تعارض كمك كند.
اگر كل خانواده دچار مشكل باشند، ممكن است به شما خانواده درماني پيشنهاد شود. اين ممكن است به اين دليل باشد كه يكي از اعضاي خانواده مشكل جدي دارد كه بر بقيه خانواده تأثير ميگذارد.
خانواده درماني همچنين به عنوان روان درماني سيستمي شناخته مي شود.
براي چه كسي است؟
خانواده درماني براي كودكان و بزرگسالان در هر سني مناسب است.
مسائلي كه ميتوانيم در مورد آنها كمك كنيم
خانواده درماني ميتواند در طيف وسيعي از موارد از جمله موارد زير كمك كند:
- مسائل مربوط به فرزندپروري
- رفتار كودك و نوجوان
- طلاق و جدايي
- سلامت روان بزرگسالان
- تغييرات در زندگي خانوادگي
ما با مشكلاتي كه كودكان، جوانان يا بزرگسالان ممكن است تجربه كنند، كار ميكنيم. گاهي اوقات اين مشكلات در طول نسلها وجود داشتهاند.
طول درمان
جلسات خانواده درماني از ۴۵ دقيقه تا ۱.۵ ساعت طول ميكشد و معمولاً هر دو تا سه هفته يكبار برگزار ميشود.
درمان ميتواند از چند جلسه تا بيش از يك سال طول بكشد.
ارزيابي
ارزيابي با يك جلسه براي درك مشكلات آغاز ميشود. شما ممكن است با يك درمانگر يا تيمي از درمانگران كه با هم كار ميكنند، ملاقات كنيد.
ما با شما در مورد نگرانيهايتان صحبت ميكنيم و در مورد افكار و احساساتتان سوالاتي ميپرسيم. ما در مورد باورهاي مهم خانواده و اينكه چه كساني در خانواده نقش دارند صحبت ميكنيم. ما به نقطه نظرات همه افراد حاضر در آنجا گوش ميدهيم.
ما نحوهي كار خانوادهدرماني را توضيح ميدهيم و با خانوادهي شما در مورد برنامهي جلسات درماني آينده به توافق ميرسيم.
جلسات درماني
معمولاً تمام اعضاي خانواده، از جمله كودكان، در جلسات درماني در يك اتاق با هم ديده ميشوند. گاهي اوقات بسته به نوع مشكل، با افراد، زوجها يا تركيبي از اعضاي خانواده كار ميكنيم.
ما تأثير اختلافات بر خانوادهها را در نظر ميگيريم، از جمله:
- قدرت
- مشكلات مالي
- مسابقه
- دين
- فرهنگ
- سياست
يك درمانگر خانواده در پرسيدن سوال نسبت به ساير انواع درمانگران فعالتر است.
درمانگراني كه در يك تيم كار ميكنند، ممكن است در حضور خانواده در مورد مشكل و ايدههايي كه در جلسه مطرح ميشود، صحبت كنند. خانواده ميتواند به اين صحبتها گوش دهد.
هدف خانواده درماني كمك به اعضاي خانواده براي يافتن راههايي براي كمك به يكديگر است، چه مشكل، شخصي تلقي شود و چه خانوادگي.
اثربخشي
تحقيقات نشان ميدهد كه خانواده درماني براي كودكان و نوجواناني كه تحت تأثير موارد زير هستند، مؤثر است:
- مشكلات دوران نوزادي (خواب، تغذيه و دلبستگي)
- كودك آزاري و غفلت
- مشكلات رفتاري كودكان و نوجوانان مانند توجه و فعاليت بيش از حد و مشكلات رفتاري
- مشكلات عاطفي از جمله اضطراب، افسردگي، سوگ، اختلال دوقطبي و خودكشي
- مشكلات مربوط به بدن از جمله شب ادراري، انكوپرزيس، درد مكرر شكم و آسم و ديابت كنترل نشده
- سوء مصرف مواد مخدر
- اختلالات خوردن از جمله بياشتهايي، پرخوري عصبي و چاقي
تحقيقات نشان ميدهد كه خانواده درماني براي بزرگسالان و خانوادههايي كه تحت تأثير موارد زير هستند، مؤثر است:
- مشكلات رابطه
- مشكلات رواني-جنسي
- خشونت خانگي
- اختلالات خلقي مانند اضطراب و افسردگي
- سوء مصرف الكل و مواد مخدر
- روانگسيختگي
- سازگاري با بيماري مزمن جسمي
خطرات و عوارض جانبي
صحبت كردن و فكر كردن در مورد مشكلات عاطفي ميتواند دشوار باشد. به همين دليل برخي از افراد ممكن است قبل از اينكه احساس بهتري داشته باشند، احساس بدتري داشته باشند. ما با شما همكاري ميكنيم تا واكنشهاي عاطفي قوي را مديريت كنيد.
جايگزينها
خانواده درماني براي همه مناسب نيست. طيف وسيعي از درمانهاي جايگزين وجود دارد كه درمانگر شما در طول ارزيابي با شما در مورد آنها صحبت ميكند.
ساير درمانهاي روانشناختي عبارتند از:
- رواندرماني كودك
- درمان شناختي رفتاري
- خانواده درماني روان پويشي
برچسب: ،