آيا به كمك نياز داريد؟ 10 نشانه هشدار دهنده اعتياد به الكل

شناخت علائم اعتياد به الكل مي تواند تفاوت بزرگي در دريافت درمان مناسب و حركت در مسير بهبودي ايجاد كند. برخي از علائم هشدار دهنده عبارتند از:

• نوشيدن بيش از حد برنامه ريزي شده يا در نظر گرفته شده
• ناتواني در انجام تعهدات در مدرسه، محل كار يا خانه (الويت قرار دادن نوشيدن الكل، عليرغم مسئوليت، كه منجر به از دست دادن مدرسه يا كار مي شود)

براي ارتباط با   روانپزشك خوب در سعادت آباد تهران اينجا كليك كنيد.

• ادامه استفاده عليرغم تأثيرات منفي بر روابط، وضعيت مالي يا سلامتي
• استفاده در موقعيت هايي كه مي تواند از نظر فيزيكي خطرناك باشد، مانند نوشيدن الكل و رانندگي
• نشان دادن افزايش تحمل به الكل (نوشيدن بيشتر به منظور دستيابي به همان اثر مطلوب). از آنجايي كه مغز با سوء مصرف الكل تغيير مي كند، يكي از اولين نشانه هاي فيزيولوژيكي اعتياد، ايجاد تحمل است.
• تجربه علائم ترك فيزيكي يا رواني هنگام تلاش براي ترك نوشيدن (اضطراب، افسردگي، بي خوابي، حالت تهوع، تعريق، لرزش دست / "لرزش ها"، گيجي، تشنج و توهمات بينايي)
• از دست دادن علاقه به فعاليت هايي كه زماني از آنها لذت مي برد يا منزوي شدن از نظر اجتماعي
• تبديل شدن به ناصادق يا رازدار، پرخاشگر، بداخلاق يا خلق و خو - افرادي كه اعتياد به الكل دارند سعي مي كنند آن را پنهان كنند.
• ولع مصرف الكل، مانند نوشيدن اول صبح
• صرف زمان زيادي براي فكر كردن در مورد نوشيدن، به دست آوردن الكل و بهبودي از خماري

برخي از علائم و نشانه هاي فيزيكي اعتياد به الكل

• افزايش يا كاهش سريع وزن
• پياده روي آهسته يا تكان دهنده
• ناتواني در خوابيدن يا بيدار ماندن
• كبودي يا علائم غير قابل توضيح
• چشم هاي براق يا قرمز
• سردي و عرق كردن كف دست يا دست دادن
• صورت پف كرده، سرخ شدن يا رنگ پريدگي
• حالت تهوع، استفراغ يا تعريق بيش از حد
• انرژي كم يا بدون انرژي
• افسرده يا مضطرب
• بدتر شدن ظاهر شخصي يا بهداشت