سلامتي ارزش است سلامتي ارزش است .

سلامتي ارزش است

رشد كودك: 5 سال اول

درباره رشد اوليه كودك

"توسعه" به معناي تغيير در رشد فيزيكي كودك شما است. همچنين تغييراتي در مهارت هاي اجتماعي، عاطفي، رفتاري، تفكر و ارتباطي فرزند شماست. همه اين حوزه‌هاي توسعه به هم مرتبط هستند و هر يك به ديگري بستگي دارد و بر آن تأثير مي‌گذارد.

براي مشاوره با دكتر خوب براي درمان عفونت زنان در تهران اينجا كليك كنيد

در 5 سال اول زندگي، تجربيات مثبت و روابط گرم و پاسخگو رشد كودكان را تحريك مي كند و ميليون ها ارتباط را در مغز آنها ايجاد مي كند. در واقع، مغز كودكان در 5 سال اول سريعتر از هر زمان ديگري در زندگي آنها ارتباط برقرار مي كند. اين زماني است كه پايه هاي يادگيري، سلامت و رفتار در طول زندگي گذاشته مي شود.

نوزادان آماده براي يادگيري به دنيا مي آيند و مغز آنها از طريق استفاده رشد مي كند. محيط‌هاي محرك و مراقبت‌كننده با تعداد زيادي فعاليت‌هاي مختلف به كودكان راه‌هاي زيادي براي بازي، رشد و يادگيري و همچنين فرصت‌هاي زيادي براي تمرين آموخته‌هايشان مي‌دهد.

روابط: اساس رشد كودك

روابط كودكان بر همه زمينه ها و مراحل رشد آنها تأثير مي گذارد. در واقع، پرورش روابط پايه و اساس رشد سالم كودك است.

از طريق روابط گرم و پاسخگو،  فرزند شما اطلاعات حياتي در مورد خود و دنياي خود مي آموزد . به عنوان مثال، فرزند شما مي‌آموزد كه دوستش دارند، امن و مطمئن هستند. آنها همچنين مي آموزند كه وقتي كارهايي مانند گريه كردن، خنديدن يا پرسيدن سوال مي كنند چه اتفاقي مي افتد.

فرزند شما همچنين با ديدن روابط بين افراد ديگر مي آموزد - براي مثال، با ديدن رفتار شما با ساير اعضاي خانواده يا دوستان. اين يادگيري پايه اي براي رشد مهارت هاي ارتباطي، رفتاري، اجتماعي و ساير مهارت هاي كودك شما است.

رابطه فرزندتان با شما يكي از مهم ترين روابط در زندگي اوست. روابط با ساير اعضاي خانواده، مراقبين، مربيان دوران كودكي و ساير كودكان نيز براي رشد كودك شما بسيار مهم است.

بازي: رشد و يادگيري كودك چگونه اتفاق مي افتد

در سال هاي اوليه،  بازي راه اصلي يادگيري و رشد كودكان است  .

بازي براي كودك شما سرگرم كننده است. همچنين به فرزند شما  فرصت هايي براي كشف، مشاهده، آزمايش و حل مشكلات مي دهد . فرزند شما براي انجام اين كار به حمايت و تشويق شما نياز دارد. اما مهم اين است كه بين حمايت از فرزندتان و اجازه دادن به فرزندتان همه چيز را خودش امتحان كند و گاهي اوقات مرتكب اشتباه شود، تعادل ايجاد كنيد. يافتن خود در مورد چگونگي كاركرد جهان بخش بزرگي از يادگيري فرزند شما است.

زمان زيادي كه صرف بازي، صحبت كردن، گوش دادن و تعامل با شما مي شود به كودك شما كمك مي كند تا مهارت هاي كليدي زندگي را بياموزد. اين مهارت ها شامل برقراري ارتباط، فكر كردن، حل مشكلات، حركت و بودن با افراد ديگر و كودكان است.

بازي يك رابطه ساز عالي است. بازي با فرزندتان پيامي ساده مي فرستد - شما براي من مهم هستيد. اين پيام به كودكان كمك مي كند تا بدانند كه چه كساني هستند و در كجاي دنيا قرار دارند.

چيزهاي ديگري كه رشد كودك را شكل مي دهد

ژن‌هاي فرزند شما  و ساير عوامل مانند تغذيه سالم، فعاليت بدني، سلامتي و محله‌اي كه در آن زندگي مي‌كنيد نيز بر رشد كودك شما تأثير مي‌گذارند.

تغذيه سالم
غذاي سالم به كودك شما انرژي و مواد مغذي لازم براي رشد و تكامل را مي دهد. همچنين حس چشايي آنها را توسعه مي دهد. غذاي سالم خانواده و الگوهاي غذايي در سال هاي اوليه مي تواند عادات غذايي سالمي را براي زندگي ايجاد كند  .

فعاليت بدني
فعاليت بدني براي سلامت كودك شما حياتي است. كودك شما را به حركت وا مي دارد، مهارت هاي حركتي را توسعه مي دهد، به او كمك مي كند فكر كند و به كودك شما فرصتي مي دهد تا دنياي خود را كشف كند. بنابراين كودك شما به فرصت هاي زيادي براي بازي فعال، از جمله بازي فعال در فضاي باز ، نياز دارد .

سلامتي
بيماري هاي جزئي دوران كودكي مانند سرماخوردگي ، گوش درد و گاستروانتريت به طور كلي هيچ تاثيري درازمدت بر رشد ندارند. اما ناتواني ، تاخير در رشد و شرايط مزمن يا طولاني مدت مي تواند بر رشد تاثير بگذارد. متخصصان سلامت و ناتواني مي توانند به شما در درك وضعيت فرزندتان و چگونگي تأثير آن بر رشد كمك كنند.

محله و جامعه محلي
رشد كودك شما با روابط مثبت با دوستان و همسايگان و دسترسي به زمين هاي بازي، پارك ها، مغازه ها و خدمات محلي مانند مراقبت از كودك، گروه هاي بازي، مهدكودك ها، مدارس، مراكز بهداشتي و كتابخانه ها پشتيباني مي شود.

رشد كودك: تفاوت بين كودكان

به طور كلي، رشد در اكثر كودكان به يك ترتيب اتفاق مي افتد، اما مهارت ها ممكن است در سنين يا زمان هاي مختلف رشد كنند. به عنوان مثال، كودكان معمولاً ايستادن را ياد مي گيرند و سپس راه رفتن را ياد مي گيرند. اما اين پيشرفت مي تواند در هر زماني بين 8 تا 18 ماه اتفاق بيفتد.

بنابراين اگر مي‌پرسيد كه آيا رشد فرزندتان در مسير درستي قرار دارد، فقط به ياد داشته باشيد كه رشد در طول زمان اتفاق مي‌افتد . تفاوت بين كودكان معمولا جاي نگراني نيست.

پدر و مادر بودن

چه پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ، مراقب خويشاوندي يا پدرخوانده اي باشيد كه فرزندتان را بزرگ مي كنيد، هميشه در حال يادگيري هستيد. اشكالي ندارد كه نسبت به آنچه مي دانيد احساس اطمينان كنيد. و اشكالي ندارد كه بپذيريد چيزي را نمي دانيد و سؤال بپرسيد يا كمك بگيريد.

همچنين مهم است كه از خود مراقبت كنيد. مراقبت از خود از نظر جسمي، ذهني و عاطفي براي شما خوب است و براي فرزندتان نيز خوب است. وقتي خوب هستيد، مي توانيد به فرزندتان توجه محبت آميزي كه براي رشد و شكوفايي نياز دارد، معطوف كنيد.

به ياد داشته باشيد كه بخشي از مراقبت از خود درخواست كمك است، به خصوص اگر احساس استرس ، اضطراب يا عصبانيت داريد . افراد زيادي هستند كه مي توانند از شما و فرزندتان حمايت كنند، از جمله شريك زندگي، دوستان، بستگان، پرستار سلامت كودك و خانواده و پزشك عمومي.


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ شهريور ۱۴۰۳ساعت: ۰۱:۳۵:۰۰ توسط:mohi موضوع:

{COMMENTS}
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :