سلامتي ارزش است

مشاوره خانواده نوعي مشاوره است كه به اعضاي خانواده كمك مي كند تا تعارضات را حل كنند، ارتباطات خود را بهبود بخشند و به خانواده كمك كنند تا با يكديگر همكاري كنند. اين يك جنبه ضروري از درمان سلامت روان است زيرا بر روابط درون يك خانواده تمركز دارد كه مي تواند به طور قابل توجهي بر رفاه فرد تأثير بگذارد.

براي دريافت مشاوره از بهترين كلينيك روانشناسي در تهران اينجا كليك كنيد.

مشاوره خانواده از اهميت ويژه اي برخوردار است زيرا خانواده هاي ما نقش مهمي در شكل دادن به اينكه چه كسي هستيم و چگونه به جهان نگاه مي كنيم ايفا مي كنند. روابط ما با والدين، خواهر و برادر، همسر و ساير اعضاي خانواده مي تواند تا حد زيادي بر عزت نفس، مهارت هاي مقابله و سلامت رواني ما تأثير بگذارد. بنابراين، پرداختن به مسائل مربوط به سلامت روان و روابط مي تواند تأثير مثبتي بر رفاه ما داشته باشد.

Connections Wellness Group درمان جامع سلامت روان را در سراسر منطقه متروي دالاس-فورت ورث ارائه مي دهد. اگر شما يا يكي از نزديكانتان به برنامه خانواده درماني در تگزاس نياز داريد ، با شماره 940.360.4245 تماس بگيريد تا با كاركنان دلسوز ما صحبت كنيد و همين امروز درمان را شروع كنيد.

مزاياي مشاوره خانواده

يكي از مزاياي اصلي مشاوره خانواده، توانايي آن در بهبود ارتباطات درون خانواده است. بسياري از درگيري ها به دليل عدم ارتباط يا عدم برقراري ارتباط مؤثر به وجود مي آيند. در جلسات مشاوره خانواده، درمانگران به اعضاي خانواده كمك مي كنند تا ياد بگيرند كه چگونه افكار و احساسات خود را بهتر بيان كنند، فعالانه به يكديگر گوش دهند و تعارضات را به شيوه اي سالم حل كنند. اين مي تواند به بهبود روابط و پويايي خانواده هماهنگ تر منجر شود.

علاوه بر اين، مشاوره خانواده همچنين مي تواند به شناسايي الگوهاي ناسالم در خانواده كمك كند كه ممكن است باعث ناراحتي يا مانع رشد فردي شوند. با پرداختن به اين مسائل به عنوان يك خانواده، افراد مي توانند رفتارها و احساسات خود را بهتر درك كنند و نسبت به اعضاي خانواده خود همدلي و درك ايجاد كنند. اين مي تواند منجر به يك واحد خانواده منسجم و حمايت كننده شود.

مشكلات در خانواده مي تواند زندگي همه اعضاي خانواده را تحت تاثير قرار دهد. از مزاياي مشاوره خانواده مي توان به موارد زير اشاره كرد:

• ارتباط بين اعضاي خود را بهبود بخشد.
• نقش هر يك از اعضاي خانواده را مشخص كنيد.
• پويايي و روابط خانوادگي را بهبود بخشيد.
• هنگام عبور از يك بحران، به خانواده ابزارهاي مقابله و قدرت بدهيد.
• توانايي حل مشكلات خانواده را ارتقا دهيد.
• ايجاد مرزهاي سالم بين اعضاي خانواده.

علاوه بر اين، مشاوره خانواده فضايي امن و بدون قضاوت را براي اعضاي خانواده فراهم مي كند تا افكار، احساسات و نگراني هاي خود را به اشتراك بگذارند. اين مي تواند به ويژه براي افرادي مفيد باشد كه ممكن است با مسائل مربوط به سلامت روان مانند اضطراب يا افسردگي دست و پنجه نرم كنند، اما در جستجوي كمك خود مردد هستند.

چه زماني به مشاوره خانواده نياز است؟

يك خانواده تعيين مي كند كه ما چه كسي باشيم و چه كسي شويم. اگر با چالش هايي مانند موارد زير روبرو هستيد، ممكن است خانواده شما به مشاوره نياز داشته باشند:

• مشكل در صحبت كردن با يكديگر و ابراز احساسات
• طلاق را طي كنيد، جايي كه بايد روابط سالم و كاربردي ايجاد كنيد.
• مقابله با يك بيماري پيچيده يا بيماري رواني يكي از اعضاي خانواده.
• تجربه و رسيدگي به مرگ يكي از اعضاي خانواده.
• درگيري بين خواهر و برادر
• مصرف مواد و رفتارهاي پرخطر

انواع مشاوره خانواده

مشاوره خانواده انواع مختلفي دارد.

• خانواده درماني كاركردي بر خانواده هايي با مشكلات عاطفي و رفتاري تمركز دارد.
• درمان فرانسلي شامل يك درمانگر است كه تعاملات بين نسل‌ها را بررسي مي‌كند.
• درمان چند سيستمي به مشكلات رفتاري و عاطفي در كودكان و نوجوانان مي پردازد.
• ساختار درماني بر تخريب يك ساختار ناكارآمد و ارائه راه هاي جديد براي حل مشكلات و ايجاد خانه اي پويا و پايدار متمركز است.
• خانواده درماني استراتژيك مختصر با هدف تغيير الگوهاي تعامل بين اعضاي خانواده براي جلوگيري از الگوهاي رفتاري منفي است.

مهم نيست كه چه مشكلي با خانواده شما روبرو است، Connections Wellness Group برنامه هاي درماني فردي ارائه مي دهد كه نگراني هاي سلامت روان خاصي را هدف قرار مي دهد و اهداف درمان و بهبودي را ترسيم مي كند.