دلايل زوج درماني
نيازي نيست كه در آستانه طلاق يا جدايي باشيد تا به دنبال درمان باشيد. درمان مي تواند به روابط در آستانه فروپاشي كمك كند، اما معمولا قبل از شروع يك بحران موثرتر است، نه بعد از آن. به جاي درمان زوج درماني به عنوان يك راه حل اورژانسي، آن را به عنوان يك داروي پيشگيرانه در نظر بگيريد . اين مي تواند به شما كمك كند تا مشكلات يا ضعف هاي رابطه را قبل از اينكه مشكل ساز شوند يا رفع آنها غيرممكن به نظر برسد، برطرف كنيد.
زوج درماني مي تواند مشكلاتي مانند موارد زير را برطرف كند:
- تغيير رابطه (مانند زندگي مشترك ، ازدواج يا انتظار داشتن فرزند)
- تغييرات زندگي (مانند يافتن شغل جديد، نقل مكان به شهر جديد يا شروع مدرك)
- احساسات دور يا رنجش آور
- تغييرات در صميميت فيزيكي و/يا احساسي
- با بيماري يا اعتياد مبارزه مي كند
- استرس مالي
- چالش هاي فرزندپروري يا باروري
- پيمايش روابط با همسر
- اندوه يا از دست دادن مشترك
- احساس "گير كردن"
زن و شوهر چه زماني بايد مشاوره بگيرند؟
هيچ زمان اشتباهي براي جستجوي زوج درماني وجود ندارد. مي توانيد قبل از ازدواج، بعد از ازدواج يا اگر اصلاً قصد ازدواج نداريد اين كار را انجام دهيد. برخي از زوج ها در طول فرآيند طلاق براي حل مسائل پيچيده به درمان مي روند. آنچه مهم است اين است كه هر دو نفر متعهد به داشتن يك رابطه سالم تر هستند.
در حالي كه هيچ وقت براي مشاوره دير نيست، اين فرآيند به دو شركت كننده مشتاق نياز دارد. اگر شريك زندگي تان با رفتن موافقت نكرد، نمي توانيد او را مجبور كنيد.
زوج درماني در مقابل درمان فردي
در مشاوره زوجين، خود رابطه مشتري است نه دو فرد در رابطه.
اگر يكي از زوجين نگراني سلامت رواني داشته باشد، معمولاً فقط از نظر تأثير آن بر رابطه مورد بررسي قرار مي گيرد. به عنوان مثال، اگر فردي مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) مستعد طغيان خشم نسبت به شريك زندگي خود باشد، يك زوج درمانگر مي تواند به او كمك كند تا خشم خود را برطرف كند و راهبردهاي ارتباطي سالم تري ايجاد كند – اما مشاور از اين جلسه براي بررسي علل اصلي PTSD استفاده نمي كند.
اگر با يك بيماري رواني دست و پنجه نرم مي كنيد كه بر روابط شما تأثير مي گذارد، شايد بهتر باشد به جاي زوج درماني يا علاوه بر آن، به دنبال درمان فردي باشيد.
برچسب: ،